Świeże kurczaki, jajka i warzywa od lokalnych producentów – naturalne, soczyste, bez konserwantów. Szybkie efekty, sytość i energia przez cały dzień. Redukcja bez głodu, smak bez kompromisów!
Dostępny od 1200 do 2500 kcal.
Gotujemy rano w Kędzierzynie z lokalnych produktów z Opolszczyzny, zdrowo, bez konserwantów i ulepszaczy. Tego samego dnia dostarczamy świeże, ręcznie przygotowane posiłki, krótszy łańcuch niż sieciówki, co gwarantuje zachowanie pełnej wartości odżywczej.

W ofercie dwie nowoczesne diety: KETO (wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa) oraz LOW IG (niski indeks glikemiczny). Doskonałe wsparcie w utrzymaniu stabilnego poziomu energii i redukcji masy ciała po okresie świątecznym.

Sieciowe cateringi: długi transport, produkcja masowa, konserwanty. Margosfit: codzienne przygotowywanie posiłków ze świeżych składników od lokalnych producentów (drób, jaja, warzywa). Krótki łańcuch dostaw zapewnia maksymalną wartość odżywczą i smak.

Od nowego roku menu z mniejszą ilością węglowodanów, a więcej białka, warzyw i zdrowych tłuszczy – zgodnie z zaleceniami dietetyków. Krótszy przedział spożywania posiłków wspiera metabolizm.








Postaw na zdrowie, postaw na siebie! Wybierz pasujący do Ciebie pakiet!





Dla trenujących i aktywnych – 5 zbilansowanych posiłków z dużą dawką wysokiej jakości białka na regenerację i siłę. Menu z lokalnym drobiem, wołowiną i rybami; piąty posiłek szczególnie wysokobiałkowy z solidną porcją chudego drobiu. Wszystko świeże, przygotowane rano, bez konserwantów. Dostępny od 1500 do 3000 kcal z 5 posiłkami dziennie.

W tym pakiecie jako zamienniki standardowych produktów w posiłkach stosujemy nabiał bezlaktozowy, nabiał kozi oraz produkty białkowe pochodzenia roślinnego

NOWOŚĆ
Wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna – bogata w zdrowe tłuszcze, wysokiej jakości białko i warzywa. Menu z awokado, orzechami, tłustymi rybami, drobiem i wołowiną. Idealne wsparcie w osiągnięciu stanu ketozy i stabilnej energii. Przygotowywane rano ze świeżych składników, bez konserwantów. Dostępny od 1500 do 2000 kcal z 3 posiłkami dziennie.

Skontaktuj się z wybranym trenerem i umów na trening!



Trening Dieta Motywacja
Trening, dieta i motywacja to słowa, które doskonale opisują zakres moich usług.
marekniedzwiedz83@gmail.com
trener personalny | plany treningowe i dietetyczne
Pomagam moim podopiecznym w realizacji ich celów związanych z kształtowaniem sylwetki.
kontakt@tomekjanik.pl
treningi personalne i grupowe
Instruktor Indoor Cycling Lic. A, Boot Camp, TRX® STC, FTC, GSTC, SMSTC, Kamagon Ball, Trening Funk
maciekmroz@onet.eu
Zobacz propozycje naszych posiłków

Indywidualne
podejście
do klienta

Szybki
kontakt
FB i tel

Możliwość
odbioru
osobistego

Dowóz
gratis
w okolicy KK

Realizujemy
indywidualne
życzenia