PrevNext
KODWRACAM-500-x-180-mm-1366-x-768-px-1366-x-768-px.jpg
4.png

Dlaczego Margosfit? Lokalny catering z sercem

Gotujemy rano w Kędzierzynie z lokalnych produktów z Opolszczyzny, zdrowo, bez konserwantów i ulepszaczy. Tego samego dnia dostarczamy świeże, ręcznie przygotowane posiłki, krótszy łańcuch niż sieciówki, co gwarantuje zachowanie pełnej wartości odżywczej.

16.png
NOWOŚCI 2026: Keto i Low IG

W ofercie dwie nowoczesne diety: KETO (wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa) oraz LOW IG (niski indeks glikemiczny). Doskonałe wsparcie w utrzymaniu stabilnego poziomu energii i redukcji masy ciała po okresie świątecznym.

ico_count_1.png
Lokalna jakość vs sieciówki

Sieciowe cateringi: długi transport, produkcja masowa, konserwanty. Margosfit: codzienne przygotowywanie posiłków ze świeżych składników od lokalnych producentów (drób, jaja, warzywa). Krótki łańcuch dostaw zapewnia maksymalną wartość odżywczą i smak.

20.png
2026 menu z mniejszą ilością węglowodanów

Od nowego roku menu z mniejszą ilością węglowodanów, a więcej białka, warzyw i zdrowych tłuszczy – zgodnie z zaleceniami dietetyków. Krótszy przedział spożywania posiłków wspiera metabolizm.

Owoce & Warzywa najwyższa jakość

Czytaj więcej

7.png
8.png
9.png
10.png
11.png
12.png
13.png
14.png

Nasze Pakiety

Postaw na zdrowie, postaw na siebie! Wybierz pasujący do Ciebie pakiet!

Pakiet Optimal

 NOWOŚĆ❤️ OPTIMAL w wersji low carb – MNIEJ WĘGLI, WIĘCEJ MOCY!Nasz bestseller w ulepszonej wersji! Tylko 4 posiłki dziennie z znacznie obniżoną zawartością węglowodanów – pełne wysokiej jakości białka i zdrowych tłuszczy.
Świeże kurczaki, jajka i warzywa od lokalnych producentów – naturalne, soczyste, bez konserwantów.
Szybkie efekty, sytość i energia przez cały dzień. Redukcja bez głodu, smak bez kompromisów!
Dostępny od 1200 do 2500 kcal.
Pakiet Vege

To najpopularniejszy wybór wśród osób preferujących dietę bezmięsną – urozmaicone posiłki z pysznymi zamiennikami roślinnymi oraz świeżymi rybami. Wszystko idealnie zbilansowane, przygotowane rano ze świeżych składników, bez konserwantów. Dostępny od 1200 do 2500 kcal z 4 posiłkami dziennie.
Pakiet Gluten Low

Dla osób wrażliwych na gluten, chcących uniknąć dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Produkty 100% bezglutenowe, węglowodany z naturalnych źródeł (ryż, kasza jaglana, gryka, tapioka, kukurydza, amarantus, strączki). Ze względu na wspólną kuchnię możliwe śladowe ilości glutenu. Dostępny od 1200 do 2500 kcal z 4 posiłkami dziennie.
Pakiet Lunch Box

Wygodny zestaw 3 zbilansowanych posiłków (śniadanie, obiad, podwieczorek) – idealny do pracy. Menu z flagowego pakietu Optimal: urozmaicone dania z lokalnym drobiem, wołowiną i rybami. Wszystko świeże, przygotowane rano, bez konserwantów. Dostępny w dwóch wariantach: L – ok. 1000 kcal | XL – ok. 1700 kcal
Pakiet Sport

Dla trenujących i aktywnych – 5 zbilansowanych posiłków z dużą dawką wysokiej jakości białka na regenerację i siłę. Menu z lokalnym drobiem, wołowiną i rybami; piąty posiłek szczególnie wysokobiałkowy z solidną porcją chudego drobiu. Wszystko świeże, przygotowane rano, bez konserwantów. Dostępny od 1500 do 3000 kcal z 5 posiłkami dziennie.

Pakiet bez laktozy

W tym pakiecie jako zamienniki standardowych produktów w posiłkach stosujemy nabiał bezlaktozowy, nabiał kozi oraz produkty białkowe pochodzenia roślinnego

Pakiet Keto – NOWOŚĆ 2026!

NOWOŚĆ❤️ 🥑Wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna – bogata w zdrowe tłuszcze, wysokiej jakości białko i warzywa. Menu z awokado, orzechami, tłustymi rybami, drobiem i wołowiną. Idealne wsparcie w osiągnięciu stanu ketozy i stabilnej energii. Przygotowywane rano ze świeżych składników, bez konserwantów. Dostępny od 1500 do 2000 kcal z 3 posiłkami dziennie.

Pakiet Low IG
NOWOŚĆ📉❤️Dieta o niskim indeksie glikemicznym – pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i dłuższą sytość. Menu pełne warzyw, pełnoziarnistych produktów o niskim IG, chudego białka (drób, ryby, wołowina) i zdrowych tłuszczy. Świetny wybór dla osób dbających o metabolizm. Wszystko świeże, ręcznie przygotowane, bez konserwantów. Dostępny od 1200 do 2500 kcal z 4 posiłkami dziennie.

Nasz zespół trenerów

Skontaktuj się z wybranym trenerem i umów na trening!

niedzwiedzki.jpg
Marek Niedźwiedź
www.facebook.com/TrenerNiedzwiedz
IMG_8231v.jpg
Tomasz Janik
www.facebook.com/TJtrener
264418113_1375664189557542_7882753423646447861_n.jpg
Maciej Mróz
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063527531675

Trening Dieta Motywacja

Trening, dieta i motywacja to słowa, które doskonale opisują zakres moich usług.

marekniedzwiedz83@gmail.com

trener personalny | plany treningowe i dietetyczne

Pomagam moim podopiecznym w realizacji ich celów związanych z kształtowaniem sylwetki.

kontakt@tomekjanik.pl

treningi personalne i grupowe

Instruktor Indoor Cycling Lic. A, Boot Camp, TRX® STC, FTC, GSTC, SMSTC, Kamagon Ball, Trening Funk

maciekmroz@onet.eu

banner_bg_1.jpg
banner_bg_2.jpg

Galeria zdjęć

Zobacz propozycje naszych posiłków

Indywidualne
podejście
do klienta

Szybki
kontakt
FB i tel

Możliwość
odbioru
osobistego

Dowóz
gratis
w okolicy KK

Realizujemy
indywidualne
życzenia